Полезни свойства на канелата
Намалява нивата на кръвната захар. Спомага за повишаване на инсулиновата чувствителност, което е особено полезно за хора с преддиабет.
Нормализира кръвното налягане. Редовната употреба на канела има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.
Намалява възпалението. Фенолните съединения в канелата действат като естествени противовъзпалителни средства.
Защитава сърцето. Спомага за намаляване на нивото на „лошия“ холестерол и триглицериди.
Притежава антибактериални и противогъбични свойства. Помага в борбата с инфекциите на устната кухина и червата.
Подпомага имунитета. Антиоксидантите неутрализират свободните радикали и забавят стареенето на клетките.
Спомага мозъчната функция. Канелата влияе върху по-добрата концентрация и предотвратяването на невродегенеративни заболявания.
Подобрява храносмилането. Помага при подуване на корема, тежест и насърчава растежа на полезната чревна микрофлора.
Може да намали риска от рак. Поради високата си антиоксидантна активност.
Грижа за зъбите. Неслучайно канелата се включва в дъвките, пастите за зъби и водите за уста: тя унищожава вредните бактерии в устата.