Ползи от аспержите за мъжете
- Този дар на природата е много полезен и за мъжкото тяло. Защо трябва да бъде включен в диетата на силната половина на човечеството:
- Съдържа силен антиоксидант глутатион. Той предпазва простатата и намалява риска от развитие на рак на простатата.
- Съдържа витамин B6, който стимулира производството на тестостерон.
- Фолиевата киселина е полезна за подобряване на качеството на спермата.
- Друга причина, поради която аспержите са полезни за мъжете, е подпомагането на когнитивните функции, тъй като мъжката нервна система е подложена на неизправности след 50 години.